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不眠症の種類

人間には自律神経があり「休む神経」と「動く神経」のふたつがあります。 通常、夜は休む神経が強くなりなります。ですから夜は眠くなるのですが、不眠症の方は夜でも休む神経が強くならないのです。そして、皆さんのご存じのように、不眠症の種類は三つがあ…